The Sanctuary, Tønsberg | Maks 10 deltakere

Velkommen til en liten og nær lydgruppe på The Sanctuary.

Her får du legge deg godt til rette og la kroppen hvile mens rommet fylles av vibrasjonene fra syngende boller. Vi arbeider med boller stemt rundt 432 Hz, en frekvens som ofte brukes i lydmeditasjon og sound healing for å skape en myk, harmonisk lydopplevelse.

Gjennom klang, vibrasjoner og stillhet inviteres du til å slippe tankene litt og vende oppmerksomheten tilbake til kroppen.

Vi bruker lyden intuitivt gjennom timen, med fokus på pust, energibalansering, chakraene og dyp avspenning.

Maks 10 deltakere, slik at lydbadet beholder den intime og rolige atmosfæren.

Kom som du er.
Legg deg ned.
Lukk øynene.
Og la lyden gjøre resten.